Definição de domingo perfeito:

- acordar sem despertador, tarde, mas de preferência não muito, de modo a poder aproveitar a manhã;

- tomar um bom pequeno-almoço, dar uma facadinha na dieta, mas sem remorsos porque, afinal, vezes não são vezes;

- dependendo do estado do tempo: dedicar o dia a ler, enrolada numa mantinha, com um bom chá quente caso esteja um dia chuvoso e frio; em caso de sol, vestir o fato de treino e ir caminhar na natureza; 

- fazer uma preparação física e mental para a semana que está prestes a começar: tomar um banho quente relaxante, hidratar a pele, fazer uma máscara no cabelo, arrumar o que precisa de ser arrumado, meditar, pensar em todos os objetivos que se pretende alcançar;

- relaxar, fazer as coisas com calma e sem pressas, sem stress;

- namorar, conversar, desfrutar da companhia dos que amamos;

- usufruir da nossa casa, do nosso ninho;

- em suma: fazer o que nos apetece, à hora que nos apetece, deitando fora todas as rotinas, porque para essas já temos a semana toda!